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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング1年219日目「エキスパンダー350回」


ほんなら行くで~!!



































50回2分休憩×7回=計350回
















終了~!!































オマケ






























終わり
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ウォーキング1年217日目「エキスパンダー350回」


行くぞ~!!



























50回2分休憩×7回=計350回










終了~!!







































オマケ

































終わり
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ウォーキング1年214日目「エキスパンダー初の350回」





新エキスパンダーに変わってから
過去最高の数です。









よ~し!!やるぞ~!!

































50回2分休憩×7回=計350回











終了~!








































オマケ




























終わり
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ウォーキング1年211日目「エキスパンダー時間が無いので200回」


暑くなるので
ベランダのドアを全開でやるぞ~!!



































50回2分休憩×4回=計200回












終了~!











※絵は過去記事の使い回しです。



































オマケ






























終わり
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ウォーキング1年206日目「エキスパンダー300回」


行くで~!!
























50回2分休憩×6回=計300回








終了~!





















5回目6回目時の
30回を越えてからが特にきついです。




















オマケ































終わり
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プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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