FC2ブログ

☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を落とすぞ大作戦6日目

正直、今日はサボってしまいました。



治りかけていた足の筋肉痛が、強烈化しまして再復活です。


どうもこうもの痛いは疲れまくりでした。



ウォーキングから急に、2倍の距離をジョギングに変えたのが悪かったようです。


たった3時間の勤務時間も長かったです。


23時半に帰宅して、そのまま2時ぐらいまで寝てしまいました。




今日1日はサボらせて頂きます。








それでは、只今の晩酌メニューは



豚ミンチ(挽き肉)、玉ねぎ入りのオムレツです。




中身はジューシーのトロトロです。






しかし、元中華コックの私ですが、卵の中心に具を詰めた、オムレツ作りには結構手間取っております。



洋食のコックさん!



フライパン技術がすご~いぃ!










オマケ




























終わり
関連記事
スポンサーサイト



テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

| コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

カテゴリ
リンク
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
QRコード

QR