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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を落とすぞ大作戦15日目 「2度目のトライ半ジョギングに挑戦」




少し不完全燃焼なので、またまたやってきました。




ジョギングを交えて、30分が目安です。




坂道、階段は歩いて、この平たん道だけ走ります。




2往復終了です。




4往復終了です。


正直、3往復目と4往復目は全部歩きました。



5往復目も全部歩いて終了で、30分クリアです。


やはり、歩きと走りでは全然疲れが違いますね。


30分全ジョギングはまだまだ遠いです。







終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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