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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を落とすぞ大作戦20日目「なめていました。1時間内6Kmへの挑戦PARTⅠ」


昨日はウォーキング後、キチガイ的な疲れで更新する事が出来ず、1日遅れの更新になってしまいました。



昨日のコースです。

お馴染みの橋ですが、


40段の階段。



19歩の道。



65歩の坂道。



119歩の道に、先程と同じ階段、道、坂道がこの先にもあります。


前回(5/1)は、この橋を行ったり来たりの1時間で5Kmだった為、今回はハードルを上げ、1時間で6Kmクリアに挑戦です。



それではスタートです。



前回は、1Kmを歩く平均速度が11分49秒でしたので、1分49秒さえ縮めればと、甘く考えておりました。


歩行速度と最終距離数は比例しますので、平均6Kmのスピードで歩けばクリア出来ます。




が、しかし‥



この時点で、平均速度が5.7Kmでした。


何々!?結構スピードを上げているのに、この速度か!

このまま行けば、最終距離数は5.7Kmだ!






続く
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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