
ズラリ!
ニラ、解凍中鶏レバー

タケノコ、ボイルにんじんの細切りに、山芋を酢水に漬けています。

鶏レバーも、調理スピードアップの為、衣を付けて揚げました。
何となくメニューの想像がつきそうです。
それではボチボチ行って参ります。
本日は、京セラドームの外周グルグル10Kmを、歩きのみで(絶対に走らない)1時間45分以内を目指します。
オマケ


終わり
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