ズラリ！
ニラ、解凍中鶏レバー
タケノコ、ボイルにんじんの細切りに、山芋を酢水に漬けています。
鶏レバーも、調理スピードアップの為、衣を付けて揚げました。
何となくメニューの想像がつきそうです。
それではボチボチ行って参ります。
本日は、京セラドームの外周グルグル10Kmを、歩きのみで(絶対に走らない)1時間45分以内を目指します。
オマケ
終わり
- 関連記事
-
- スタミナ・栄養バッチリで、明日も「中性脂肪を落とすぞ大作戦」を頑張ろう！ (2013/05/13)
- ウォーキング前の料理仕込み (2013/05/13)
- 本日2度目の晩酌です。 (2013/05/12)
スポンサーサイト
