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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を落とすぞ大作戦34日目「時間が無いので、30分以内に3Kmクリアに挑戦」





今日は仕事がお休みで、早めに晩酌を済ませて、午前中までに起きる為あまり時間がありません。

より、本日の目標となります。

結果のコピーです。

笑ハゲ さん
フリーラン
2013年05月19日02:56の記録



走行時間29:40

消費カロリー64kcal

平均ペース09'51"/km


平均速度6.08km/h


歩数3957歩





1Km単位の走行時間のコピーです。




2013年05月19日 02:56の記録


Lap間隔:1km


0km~1km0'09"29


1km~2km0'10"10


2km~3km0'09"53


なんとかクリアしました。





今回はまだ真っ暗です。




あ~!梅ジュースが旨い!





パソコン、スマートフォン専用走行ルート地図表示です。





携帯でご覧になっている方、心配入りません。

こちらは携帯専用走行ルート地図表示です。



※「上記の四角の中の×マークがこちらと同じです。」



パソコン、スマートフォンでご覧になっている方は、携帯でご覧になれば、※「 」の意味が分かりますよ!



私は携帯でしかブログが見れない方も、決して置いてきぼりには
いたしません。










終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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