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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を落とすぞ大作戦35日目「2時間30分以内に15Kmクリアに挑戦! 歩きごたえがアホ程ありました!」


それでは結果表のコピーです。




笑ハゲ さん

フリーラン

2013年05月20日
02:31の記録



距離15.01km


走行時間151:52

消費カロリー353kcal


平均ペース10'07"/km


平均速度5.93km/h


歩数19750歩


もうあと少しでした!


1Km単位の走行時間のコピーです。



3年05月20日 02:31の記録
Lap間隔:1km



0km~1km0'10"54


1km~2km0'11"33


2km~3km0'11"27


3km~4km0'12"06


4km~5km0'11"56


5km~6km0'10"09


6km~7km0'09"27


7km~8km0'09"06


8km~9km0'09"02


9km~10km0'08"58


10km~11km0'09"27


11km~12km0'10"25


12km~13km0'10"23


13km~14km0'09"16


14km~15km0'07"33



ぶっちゃけ、ラスト4分前で走りましたが、追いつかずでした。






走行ルート地図表示パソコン、スマートフォン専用です。




上記画像と同じ、走行ルート地図表示携帯専用です。














終わり
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プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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