FC2ブログ

☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を落とすぞ大作戦39日目「懐かしの橋を、50分以内に行ったり来たりで6Kmクリアに挑戦」












40段の階段に、65歩の坂道付きの、約300mの橋を50分以内に行ったり来たりして、6Kmクリアに挑戦しました。
過去最高は、60分以内に6Kmです。


結果です。


笑ハゲ さん
フリーラン
2013年05月24日03:02の記録


距離6.01km


走行時間52:24

消費カロリー170kcal


平均ペース08'42"/km


平均速度6.89km/h


歩数7080歩


あと2分チョイでした!


1Km単位の走行時間です。
2013年05月24日03:02の記録Lap間隔:1km


0km~1km0'10"31


1km~2km0'09"03


2km~3km0'08"51


3km~4km0'08"32


4km~5km0'08"22


5km~6km0'06"56


ラスト2分前から走りましたが、届きませんでした。




パソコン、スマートフォン専用走行ルート地図表示です。




携帯専用走行ルート地図表示です。




しかしこの橋だけは、一般道路と比べて強烈にきついです。














終わり
関連記事
スポンサーサイト



| コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

カテゴリ
リンク
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
QRコード

QR