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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を標準値に保ちながら体重を増やすぞ大作戦2日目「2度の晩酌の為スピードアップ」



昨日は仕事が休みだったので、晩酌を2回もやった為、昨日と同様6Km歩きですが、早歩きをしました。

結果です。


笑ハゲ さん

2013年06月05日04:06の記録


距離6.00km

走行時間51:00

消費カロリー137kcal

平均ペース08'29"/km

平均速度7.06km/h

歩数7902歩




2013年06月05日04:06の記録
Lap間隔:1km


0km~1km0'08"30

1km~2km0'08"26

2km~3km0'08"34

3km~4km0'08"40

4km~5km0'08"38

5km~6km0'08"08




パソコン、スマートフォン専用走行ルート地図です。




携帯専用走行ルート地図です。



これで2倍のアルコールを消化しただろう。


多分‥










終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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