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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

中性脂肪を標準値に保ちながら体重を増やすぞ大作戦10日目「20時間以上食事抜きではこたえます!」




昨日の晩酌より何も食べていないので、今日はこたえました。






結果です。



笑ハゲ さん

2013年06月13日02:16の記録


距離6.00km

走行時間56:04

消費カロリー121kcal

平均ペース09'19"/km

平均速度6.43km/h

歩数7418歩




2013年06月13日02:16の記録
Lap間隔:1km



0km~1km0'10"16

1km~2km0'09"31

2km~3km0'09"09

3km~4km0'09"08

4km~5km0'09"10

5km~6km0'08"44







走行ルート地図です。



採血前までは、1日1食でほぼ毎日やってたんだなあ。


そりゃ!46まで下がるハズでっせ!




短期間で中性脂肪数値を200以上落としたい方、ぜひ私の真似をして下さい。











終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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