一昨日の弁当です。
そして、昨日の結果は
笑ハゲ さん
2013年06月14日04:40の記録
距離3.00km
走行時間29:19
消費ｶﾛﾘｰ60kcal
平均ﾍﾟｰｽ09'45"/km
平均速度6.15km/h
歩数3709歩
2013年06月14日 04:40の記録
Lap間隔:1km
0km～1km0'09"29
1km～2km0'10"01
2km～3km0'09"45
スタート時間が遅かったので、3Kmだけにしました。
走行ルート地図です。
続けて昨日の晩酌メニューです。
ニラもやし炒めと、
ノーマル卵焼きに、
納豆とトマトです。
オマケ
終わり
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