
一昨日の弁当です。
そして、昨日の結果は
笑ハゲ さん
2013年06月14日04:40の記録
距離3.00km
走行時間29:19
消費カロリー60kcal
平均ペース09'45"/km
平均速度6.15km/h
歩数3709歩
2013年06月14日 04:40の記録
Lap間隔:1km
0km~1km0'09"29
1km~2km0'10"01
2km~3km0'09"45
スタート時間が遅かったので、3Kmだけにしました。

走行ルート地図です。
続けて昨日の晩酌メニューです。

ニラもやし炒めと、

ノーマル卵焼きに、

納豆とトマトです。
オマケ

終わり
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