結果です。
笑ハゲ さん
2013年06月15日03:18の記録
距離6.00km
走行時間53:17
消費ｶﾛﾘｰ144kcal
平均ﾍﾟｰｽ08'52"/km
平均速度6.75km/h
歩数7407歩
2013年06月15日03:18の記録
Lap間隔:1km
0km～1km0'08"58
1km～2km0'08"38
2km～3km0'08"50
3km～4km0'09"09
4km～5km0'08"55
5km～6km0'08"46
走行ルート地図です。
同じ道を繰り返し歩いた場合、赤線が重なり1本の線になってしまうので、赤線が重ならないよう、全て違った道を歩いています。
簡単そうで、6Kmジャストで自宅付近に戻るのは結構難しいですよ。
頭の運動にもなりますね。
オマケ
昨日の弁当です。
更新するのを忘れていました。
終わり
- 関連記事
-
- 中性脂肪を正常値に保ちながら体重を増やすぞ大作戦14日目「裏技を使ってラスト1Kmはワープしました。」 (2013/06/17)
- 中性脂肪を正常値に保ちながら体重を増やすぞ大作戦12日目 (2013/06/15)
- 昨日の中性脂肪を標準値に保ちながら体重を落とすぞ大作戦11日目＆一昨日の弁当＆昨日の晩酌メニュー (2013/06/15)
スポンサーサイト
