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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング67日目「10Kmは歩きごたえがあるなあ!」



久しぶりの10Kmです。


誰やらが10Kmなら、ならばと言う勢いで!


もちろん、重複しない道のりで、10Kmジャストで自宅付近に戻ります。


結果です。


笑ハゲ さん

2013年06月28日02:25の記録


距離10.00km

走行時間91:36

消費カロリー233kcal

平均ペース09'09"/km

平均速度6.55km/h

歩数12350歩




2013年06月28日 02:25の記録
Lap間隔:1km


0km~1km0'09"40

1km~2km0'09"15

2km~3km0'08"48

3km~4km0'09"12

4km~5km0'08"12

5km~6km0'09"02

6km~7km0'09"22

7km~8km0'09"14

8km~9km0'09"40

9km~10km0'09"08






同じ道を通らず、ほぼ完璧に戻って来ました。




ふ~ん…

歩数が無駄に誰それさんより多いな。













終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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