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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング70日目「職場に忘れ物をしたのでウォーキングで取りに行きました。」&風呂を溜めてる間の料理仕込み





結果です。


笑ハゲ さん

2013年07月02日00:55の記録

距離6.10km

走行時間57:40

消費カロリー175kcal

平均ペース09'26"/km

平均速度6.34km/h

歩数7534歩



2013年07月02日00:55の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'09"48

1km~2km0'09"25

2km~3km0'09"25

3km~4km0'09"34

4km~5km0'09"25

5km~6km0'08"53


ほぼ片道3Kmですね。






行き帰りが同じ道なら、さすがに1本線ですね。



さあ、風呂を溜めてと。




まな板を斜めにしまして豆腐の水切りです。




冷凍していた鶏レバーの解凍です。




炒めものの、もやしのセットです。









終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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