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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング72日目「今日は7Kmだ!」




結果です。



笑ハゲ さん

2013年07月04日03:28の記録



距離7.00km

走行時間66:15

消費カロリー205kcal

平均ペース09'27"/km

平均速度6.34km/h

歩数8649歩


今日で4度目ですが、体重65Kgに設定すれば、やはり消費カロリーが高いですね。



2013年07月04日03:28の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'09"48

1km~2km0'08"50

2km~3km0'09"08

3km~4km0'09"11

4km~5km0'10"00

5km~6km0'09"35

6km~7km0'09"38






重複無しの道のりで、赤線がくっつくぐらい完璧にスタート地点に戻りました。




もう明るいです。









終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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