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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

7月18日AM5時02分 ウォーキング81日目「通勤は車だったので10Kmコースです。」

ウォーキングが終われば即更新です。

携帯更新の強みです。



京セラドーム大阪の、2階の外周を歩いてましたら、





急に恐竜のオブジェです。



辺りはまだ暗くビックリしました。

こんなの以前は無かったのに。

最近出来たようです。




結果です。


笑ハゲ さん

2013年07月18日03:05の記録

距離10.00km

走行時間86:51

消費カロリー409kcal

平均ペース08'40/km

平均速度6.91km/h

歩数12351歩201


3年07月18日 03:05の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'10"13

1km~2km0'08"47

2km~3km0'08"01

3km~4km0'08"33

4km~5km0'08"11

5km~6km0'08"36

6km~7km0'09"07

7km~8km0'08"46

8km~9km0'08"14

9km~10km0'08"19





ノンアルコールビールは、あちらこちらのコンビニで売っていますね。



旨いなあ!





道はちょこっと重複しましたが、ピッタリ10Kmでスタート地点に戻って来ました。















終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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