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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング87日目「再び走ろうかなと思いましたが、やっぱり歩きました。」



昨日、血圧測定の結果が良かったので、走っても大丈夫なのかと思い、今日も走ってやろうかと思いましたが無理は禁物、やっぱり歩きました。





笑ハゲ さん

2013年07月26日04:23の記録

距離7.00km

走行時間55:21

消費カロリー323kcal

平均ペース07'54/km

平均速度7.59km/h

歩数8646歩



2013年07月26日04:23の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'07"08

1km~2km0'08"26

2km~3km0'08"35

3km~4km0'06"16

4km~5km0'07"47

5km~6km0'08"27

6km~7km0'08"40


ひと昔なら、ウォーキング後、お風呂に入り、晩酌をして、寝る寸前でも疲れが取れなかったのが多々ありましたが、今はお風呂に入れば疲れは取れてます。


なれですよね。




スタート地点にほど遠いですね。





歩いたものの、競歩並みで疲れました。





あ~!

レモン水が旨い!









晩酌真っ最中の更新でした。










終わり
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プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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