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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング88日目「目指せ!7Km 1時間以内 重複道のり無しでジャストスタート地点へ!」




笑ハゲ さん

2013年07月27日04:21の記録


距離7.00km

走行時間59:14

消費カロリー314kcal

平均ペース08'27/km

平均速度7.09km/h

歩数8646歩




2013年07月27日04:21の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'08"21

1km~2km0'08"17

2km~3km0'07"55

3km~4km0'08"08

4km~5km0'08"55

5km~6km0'08"47

6km~7km0'08"47




最近は毎日ここで(スーパー玉出)ノンアルコールビールを買うので、(最低4km越え)ジャストでスタート地点に戻るのが難しいです。


1ど通った道を引き帰れば簡単ですけどね。










お見事!









でした。









終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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