FC2ブログ

☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキングはお休み、いきなり健康晩酌メニュー

今日は仕事がお休みなので、早寝早起きです。




ニラ炒めです。



酒、醤油、塩、粉末鶏ガラスープ、コショウ、お酢、ごま油で味付けです。




ひじき、桜海老入り卵焼きと、チンゲン菜のお浸しです。

卵焼きは、塩、お酢で味付けで、ごま油で焼きました。



お浸しは醤油、お酢、ごま油の合わせダレを掛けました。


味が淡白すぎていまいちです。

やはりチンゲン菜は、味が濃厚な食材と、抱き合わせでないと生きないですね。





納豆、ひじき煮です。


ひじきはお酢を後掛け、納豆はお酢で練った粉辛子を掛けてます。





以上です。



昨日、出勤前の血圧測定が98-68と、優秀な数値でした。


お酢効果プラス10Km走りが効いていますね!









オマケ














終わり
関連記事
スポンサーサイト



| コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

カテゴリ
リンク
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
QRコード

QR