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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

8月9日PM4:30 血圧測定




1回目=112-70

心拍数99



2回目=108-78

心拍数97



3回目=108-73

心拍数99



オォッ!


ゆっくり5Kmランニングと、速めの3Kmランニングが血圧の影響がほぼ同じ結果でした。


最短時間を更新です。


毎日20分のランニングでいけそうです。


でも味気ないですね。


時間の無いときにはいいかあぁ!














終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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