8月16日AM7:15 晩酌メニュー

適当塩旨煮です。


※キャベツ、にんじん、竹の子、キュウリ、椎茸、豚肉、赤ウインナー、ナルト巻き




蒸し鶏です。


圧力鍋で3分で出来上がります。

タレ＝醤油、酢、砂糖、練り辛子、ごま油を混ぜただけです。



ゴマ玉、納豆です。






以上4品です。



やや少なめですが、



〆に198円オムライスがあります。









オマケ

帰宅後、朝の5:00過ぎまで寝てしまい、ウォーキングはパスしました。














終わり