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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング106日目「今日も時速10Km3Kmランニングだ!」




笑ハゲ さん

2013年08月19日04:58の記録



距離3.00km

走行時間17:48

消費カロリー106kcal

平均ペース05'55/km

平均速度10.11km/h

歩数3706歩



2013年08月19日04:58の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'05"57

1km~2km0'06"04

2km~3km0'05"45




ほんま!途中でやめたろか、と思うぐらいきついです!





でもやり遂げた後には、入浴が超気持ちいいです!


風呂場からの更新でした。









終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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