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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング105日目「今日も地獄の時速10Km 3Kmランニングだ!ハァハァ‥」




笑ハゲ さん

2013年08月20日05:03の記録



距離3.01km

走行時間17:57

消費カロリー110kcal

平均ペース05'57/km

平均速度10.07km/h

歩数3722歩



2013年08月20日05:03の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'05"58

1km~2km0'05"53

2km~3km0'06"00





今回前半でこいつに会いました。





ハァ‥ハァ‥

しかし、ほんまにしんどいです!










終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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