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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング134日目「地獄橋 時速7Km以上で3km往復ランニング」




40段の階段、




65歩の坂道付きの地獄の橋を、時速7Km以上を目標に、3kmを行ったり来たりしました。



笑ハゲ さん

2013年08月27日02:41の記録



距離3.00km

走行時間23:51

消費カロリー102kcal

平均ペース07'56/km

平均速度7.56km/h

歩数3711歩



ハア‥ハア…

何とかクリアしました‥



2013年08月27日02:41の記録
Lap間隔:1km

0km~1km0'07"59

1km~2km0'08"04

2km~3km0'07"44




走行ルートです。






これではわかりませんよね。





縮小しました。


なんと!標高データが完璧です!




普通の坂道の無い道なら、時速7.5km 距離3kmぐらいでは、消費カロリーが100を超えないです。

確実に疲労度を読み取っていますね!



さすが全国で、350000人の方が利用されているウォーキングアプリです。






でも消費カロリーの数値なんか信用していませんがね!


















終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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