帰宅後AM4:00すぎまで昼寝(世間とは12時間逆さまの為)をしてしまい、時間がギリギリになりました。
と言う事で、高効率メニューです。
結果です。
2013年09月14日 04:46の記録
距離3.00km
走行時間19:14
消費ｶﾛﾘｰ118kcal
平均ﾍﾟｰｽ06'24/km
平均速度9.35km/h
本気を出せば、速度10.00Km/hは可能ですが、関節を痛めるためセーブしております。
歩数3333歩
Lap間隔:1km
0km～1km0'06"36
1km～2km0'06"42
2km～3km0'05"55
終わった瞬間汗たらりです。
終わり
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