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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング161日目「目指せ距離は10Km 1時間以内ランニング」




笑ハゲ さん
フリーラン
2013年09月24日 02:46の記録


距離10.00km

走行時間59:07

オォ!ギリギリセーフだぜ!



消費カロリー335kcal

平均ペース05'54"/km

平均速度10.15km/h

歩数11113歩




Lap間隔:1km

0km~1km0'05"21

1km~2km0'08"34

2km~3km0'06"32

3km~4km0'04"32

4km~5km0'06"36

5km~6km0'06"25

6km~7km0'05"36

7km~8km0'05"13

8km~9km0'04"59

9km~10km0'05"17





やったね!












すみません!


ウソをついてしまいました。






本当は足が筋肉痛によりチャリンコでクリアです!


チャリンコなら小学生でもクリアしますよね。



※歩数は歩幅によって算出される為、1歩も歩いていなくても歩数表示があります。













終わり



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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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