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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング195日目「やるぞ!エキスパンダー75回!」




ルールです。


15回 1分休憩×5回=75回


寝坊をしてしまい時間が無いので、このワンクールを1回だけ行います。




「よっしゃあぁ!やりまっせえぇ!」
















AM8:40終了です。


「2本引っ張りの連続引っ張りは15回が限界です‥グブッ…」






お風呂に入ったら、いつものうどん屋さんに行って一杯やります!














終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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