
今回は3Kgの猫砂に、1Kgのダンベルを2本、合わせて5Kgを積めたリュックを背負ってのトライです。

おなじみ40段の階段に

65歩の坂道ありの地獄橋を歩きます。
「よっしゃあぁ!行くでえぇ!」

結果です。
笑ハゲ さん
2013年11月12日05:05の記録
距離3.00km
走行時間33:34
消費カロリー86kcal
平均ペース11'10"/km
平均速度5.37km/h
歩数3338歩
Lap間隔:1km
0km~1km0'10"52
1km~2km0'11"49
2km~3km0'10"45
結果昨日より速く歩けました。
しかし5Kgは重いですなあ~!
これは良い特訓になりますなあ。


「あ~!冷たいお茶が旨あいぃ!」
おそらく筋肉痛になると思います。
明日はリュックの中身は増やしません。
終わり
- 関連記事
-
- ウォーキング210日目番外編「やってしまいました。」 (2013/11/12)
- ウォーキング210日目「やるぞ!5Kgのリュックを背負って、40分以内3Km坂道あり階段ありの地獄橋ウォーキング」 (2013/11/12)
- ウォーキング209日目「3Kgリュックを背負って、目指せ!地獄の橋40分以内に3Kmウォーキング!」 (2013/11/11)
スポンサーサイト