FC2ブログ

☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング210日目番外編「病院での診断結果」





右肩の痛みと、右足首アキレス腱の痛みを、徹底的に診断してもらう為に整形外科の診察を受けました。




右肩は筋を傷めているようで、1週間様子を見て、まだ痛いようならもう1度病院行きでした。




右足首アキレス腱は、私は気づきませんでしたが、はれもあるようで、アキレス腱が離れつつあるようで、1週間はランニングはやってはいけない、たとえ完治しても、今後はランニングはダメだジョギングならOKと言われました。


ランニングとジョギングの違いが分からず、質問しましたら、ジョギングは時速6~7Km、ランニングは8Km以上のようです。


これを守らないとアキレス腱が切れる可能性があると診断されました。



この瞬間、目標していた1時間以内10Kmランニングの夢は消えました。



とほほ…





















終わり
関連記事
スポンサーサイト



| コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

カテゴリ
リンク
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
QRコード

QR