左足膝関節をいたわる為に、本日も走らずウォーキングです。
結果です。
笑ハゲ さん
ﾌﾘｰﾗﾝ
2014年04月03日02:28の記録
距離6.00km
走行時間46:30
消費ｶﾛﾘｰ192kcal
平均ﾍﾟｰｽ07'45"/km
平均速度7.74km/h
歩数6000歩
Lap間隔:1km
0km～1km0'07"55
1km～2km0'07"43
2km～3km0'08"02
3km～4km0'07"37
4km～5km0'07"34
5km～6km0'07"38
ガハハハハ！
約3分縮めました。
距離は同じ、時間は短い、消費カロリーは昨日より高い。
効率がよろしいなあ！
走行ルートです。
オマケ
終わり
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