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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング360日目「今日こそやるぞ!ゆっくり8Kmウォーキング」





両足にサポーターを巻きまくり、いざ出発です。






初めてこんなのを巻いて歩きましたが、まるで足をアシストをしてくれるかのように軽快です!


ランラランララ~ン!






結果です。




笑ハゲ さん

2014年04月16日02:09の記録

距離8.00km

走行時間72:23

消費カロリー198kcal

平均ペース09'02"/km

平均速度6.63km/h

歩数8003歩




Lap間隔:1km

0km~1km0'09"48

1km~2km0'09"33

2km~3km0'09"33

3km~4km0'08"37

4km~5km0'09"18

5km~6km0'08"13

6km~7km0'08"46

7km~8km0'08"33



競歩まではいかないが、全然ゆっくりでは無いです。





走行ルートです。








オマケ






















終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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