FC2ブログ

☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング1年と115日目「ちんたら5Kmランニング」




足と腕が少し筋肉痛です。

まあこれくらいならっと、走ってきました。



結果です。













走行ルートです。






昨日ランニング後の昼食作り
晩御飯弁当作りが大変だったので
今日はランニング前に全部作ってからランニングをやりました。












オマケ

























終わり
関連記事
スポンサーサイト



| コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

プロフィール

笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

カテゴリ
リンク
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
QRコード

QR