ゴキブリ用冷凍スプレーで
ある程度凍らせて
更に30分冷凍庫でガチガチに凍らせたゴーヤで作ったのが
ゴーヤとエビ・イカ・アサリのゴーヤの海鮮旨煮です。
このゴーヤ冷凍苦味取りは
petero kさんブログで習いました。
ほんまに苦味が無いぞおぉ！
桜エビうなぎふりかけ玉です。
梅干しご飯で以上です。
オマケ
ためになりました！
終わり
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