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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング1年と129日目「いきなり雨がふりランニングは中止 久しぶりのエキスパンダーだ!」





いきなりの雨で
1Kmも走らず帰宅です。




走行ルートです。



より
久しぶりのエキスパンダーに挑みます。


あばらを折らないよう頑張ります!




よっしゃ~!行くぞおぉ!







50回 1分休憩を3回やりました。

計150回です。


つかれた~!











オマケ


















終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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