
いきなりの雨で
1Kmも走らず帰宅です。

走行ルートです。
より
久しぶりのエキスパンダーに挑みます。
あばらを折らないよう頑張ります!

よっしゃ~!行くぞおぉ!

50回 1分休憩を3回やりました。
計150回です。
つかれた~!
オマケ

終わり
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