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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

ウォーキング1年と130日目「時間が無いのでエキスパンダー200回!」




わざわざランニングに行かなくても
時間の無い日はこれに限るな!
同じ運動だろう。


昼食が午前4時を越えてしまったら
あまりにも遅すぎまっせ!





それではやるぞおぉ!

















50回1分休憩×4回=合計200回






終了!











あ~!気持ちいい!











オマケ






























終わり
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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