動画｢焼き飯作り」

このようにスマホを体に巻きつけて撮影しました。



焼き飯は
1度焼いたのを常温まで冷まして
2度焼きすると美味しくなります。
より
まずは1度目の動画です。




タイムオーバーでとぎれてしまいました。



続きです。










このあと





最近買ったアームバーです。


両手で曲げる筋トレアイテムですね。




これを70回やり
お風呂に入ってからの
2回目の仕上げです。









※途中で入れた液体調味料は
チャーシューの煮込み醤油ダレです。




またまたタイムオーバーの為
続きです。
















本日の昼食メニューとなりました。





















オマケ
焦点がところどころずれている動画を
最後まで視聴して頂き
ありがとうございました。






















終わり