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☆笑ハゲの料理能書きと猫8匹Ⅱ☆

大阪の元中華コックの料理能書き&8匹ニャンのスットコドッコイ記録& 脱線ネタ多いにありです

体重52kg復活大作戦 禁煙 ランニング 筋トレ 昼食メニュー


昨日の空きっ腹時の体重です。

ギリギリだあ!









雨が続いて目安にしている5kmがなかなか走れないです。

昨日は雨で、おとといは途中から雨でした。



禁煙、筋トレは継続しております。




今日の昼食メニューです。



笑ハゲオリジナルカレーチャンポンです。










プロテインご飯セットで以上です。





















オマケ






オマケ動画























終わり
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コメント
ちょっと軽すぎだね。
サバスは止めた方が良い!
チキンが良いね!
2015/04/16(木) 10:12:11 | URL | 天パ #- [ 編集 ]
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笑ハゲ

Author:笑ハゲ
大阪で猫を8匹飼っている、元中華コックがお贈りする、脱線ネタ大いにありの意味不明のブログです。

しかし最近は、日本一雑い弁当紹介ブログになってます。

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